博朗扑克加工厂陈坤：我给你们分享几个养生秘诀，就是一定要喝姜水，早上起来喝姜水，前一天晚上用保温杯放熬的姜，用热水早上起来喝。尽量坚持慢跑，在一公里配速7分半钟左右，这么慢跑5公里，每天这样会很有精神。

　　但是再怎么保养，明星还是要比大部分普通人要显年轻的，首先经济实力就不一样，他们每周或每个月去美容院做保养的钱，可能就是普通家庭几个月的生活费，而且个人压力也不同，他们可能除了拍戏累了点，其他时候没什么压力，而我们普通的打工族就不行。

　　可能陈坤推荐的方法未必就没有效果，但是不一定是单方面的，还是要有钱的支持。